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103年4月29日(二)辦理運保體適能大會

一、活動主旨:以體適能指標為主,設計許多團體競賽遊戲,藉由活動過程考驗系上師生的體適能能力與增進系上情誼之交流。

二、指導單位:國立體育大學運動保健學系

三、承辦單位:國立體育大學運動保健學系系學會

四、活動時間:103年4月29日(週二) 上午10:30~12:30

五、活動地點:綜合科技大樓5樓-跆拳道館

六、參加對象:運保系所有師生

七、競賽分組:大學部一~三年級自成一隊,保四、碩班及師長為一隊,共計四隊,每人僅可報名兩項(包含替補名單)。

八、積分規則:各項競賽採單淘汰制,每項競賽之對戰組合依照抽籤結果進行,第一名積分5分、第二名3分、第三名2分、第四名1分,所有競賽項目結束後取前三名進行獎勵。

九、活動流程:

時間

工作內容

10:30~10:40

簽到

10:40~10:55

暖身-有氧運動

10:55~11:00

隊伍分配到定位

11:00~11:20

第一項競賽-抗力躲避球

11:20~11:40

第二項競賽-袋鼠跳

11:40~12:00

第三項競賽-動作計時賽

12:00~12:15

頒獎及合照

12:15~12:30

場復

 

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